Digital Human

Perkembangan teknologi digital telah mengubah cara manusia bekerja, berinteraksi, dan menjalani kehidupan sehari-hari. Dalam dunia yang semakin terkoneksi, batas antara manusia dan teknologi menjadi semakin tipis, melahirkan konsep Digital Human — manusia yang beradaptasi, beraktivitas, dan berekspresi melalui ruang digital. Transformasi ini membawa banyak manfaat, seperti efisiensi dan akses tanpa batas, namun juga menimbulkan tantangan baru, baik secara fisik maupun psikologis. Penggunaan perangkat digital yang intens dapat memengaruhi kesehatan tubuh, kenyamanan kerja, serta keseimbangan mental dan sosial. Oleh karena itu, penting untuk memahami bagaimana menjadi manusia digital yang sehat, produktif, dan beretika di tengah perubahan teknologi yang cepat.

Kelas Digital Human dirancang untuk membantu peserta memahami peran dan eksistensi manusia di era digital dari sisi perilaku, kesehatan, dan kesejahteraan. Materi Digital Human Being membahas bagaimana manusia beradaptasi dengan teknologi serta bagaimana identitas dan interaksi terbentuk di dunia digital. Materi Ergonomi Digital berfokus pada cara menjaga kesehatan fisik saat bekerja atau beraktivitas menggunakan perangkat digital, termasuk postur, pencahayaan, dan waktu layar. Sementara itu, materi Dampak Psikologis Digital mengulas pengaruh penggunaan teknologi terhadap emosi, perhatian, dan keseimbangan hidup. Melalui kelas ini, peserta diharapkan mampu memahami hubungan antara manusia dan teknologi secara utuh, serta menerapkan prinsip keseimbangan digital dalam kehidupan pribadi maupun profesional.