Dislipidemia atau Penyakit Kolestrol

Dislipidemia atau penyakit kolesterol merupakan salah satu faktor risiko utama terjadinya berbagai penyakit tidak menular, seperti hipertensi, stroke, dan penyakit jantung koroner. Kondisi ini sering berkembang secara perlahan tanpa gejala yang jelas, namun dapat menimbulkan komplikasi serius apabila tidak ditangani dengan tepat. Dampak dislipidemia tidak hanya menurunkan derajat kesehatan individu, tetapi juga berpengaruh besar terhadap kualitas hidup dan produktivitas. Oleh karena itu, pemahaman yang komprehensif mengenai dislipidemia, faktor risikonya, serta strategi pencegahan dan penanganannya menjadi sangat penting bagi masyarakat maupun tenaga kesehatan.

Kelas Dislipidemia atau Penyakit Kolesterol dirancang untuk memberikan pemahaman menyeluruh mengenai konsep dasar dislipidemia, dampaknya terhadap kesehatan, serta upaya pengelolaan yang efektif dan berkelanjutan. Peserta akan mempelajari pengertian dan jenis-jenis dislipidemia, tatalaksana yang tepat, serta peran penting zat gizi, pola makan, dan aktivitas fisik dalam pengendalian kadar kolesterol. Melalui materi yang terstruktur dan aplikatif, kelas ini juga membahas jenis olahraga dan pemilihan aktivitas fisik yang sesuai sebagai bagian dari pencegahan dan penanganan dislipidemia. Dengan mengikuti kelas ini, peserta diharapkan mampu memahami dislipidemia secara utuh serta menerapkan langkah-langkah praktis untuk menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan kualitas hidup.