Optimalisasi Gizi Ibu Hamil untuk Menekan Risiko Diabetes Gestasional

Kelas ini dirancang untuk memberikan pemahaman mendalam mengenai pentingnya manajemen gizi yang tepat selama kehamilan guna mencegah diabetes gestasional serta komplikasi metabolik lainnya yang dapat memengaruhi kesehatan ibu dan janin.

Peserta akan mempelajari berbagai faktor risiko yang memicu diabetes gestasional, serta strategi pencegahannya melalui pendekatan nutrisi berbasis bukti. Materi mencakup manajemen asupan zat besi, dampak konsumsi daging merah, dan diet rendah karbohidrat terhadap risiko diabetes gestasional. Selain itu, akan dibahas juga peran penting karbohidrat kompleks, antioksidan, serta konsumsi telur dalam mendukung sensitivitas insulin dan menjaga keseimbangan metabolik selama kehamilan.

Dengan fokus pada gizi seimbang untuk ibu hamil, kelas ini tidak hanya membahas aspek pencegahan, tetapi juga memberikan panduan merancang pola makan yang aman dan efektif guna menekan risiko diabetes gestasional dan menjaga kesehatan optimal ibu serta janin.

Peserta akan mendapatkan wawasan aplikatif untuk diterapkan baik dalam kehidupan sehari-hari maupun dalam praktik profesional di bidang kesehatan ibu dan anak.